|
近日，有网友提出疑问：用左手刷牙能“开发右脑”吗？海南医学院第一附属医院神经内科副主任医师贾丹丹表示，“还真有点道理。” 贾丹丹解释，简单来说，我们的大脑具有可塑性——通过训练，它可以不断重塑、建立新连接。左右脑分工不同，左脑主导逻辑思维，右脑主要负责创造性思维。我们的肢体运动由对侧大脑支配，即左脑控制右手，右脑控制左手。大部分人的日常精细动作（比如写字、刷牙）都由左脑主导，时间久了，左脑几乎“自动完成”，很少动用到右脑。而当你换非惯用手（比如左手）刷牙时，就会强烈激活右脑，建立新的神经连接，还能促进左右脑之间的信息交流。 使用左手刷牙，还可以提升左右脑协调性、增强专注力和创造力、延缓大脑衰老。 贾丹丹建议，还能通过学新技能（如乐器、语言等）、多运动（如舞蹈、球类等协调性运动）、保持社交、健康饮食、充足睡眠等方式全面锻炼大脑。 |
